首页 > 应用 > 医疗健康
蜗牛睡眠旧版本

蜗牛睡眠旧版本

大小:
203.22M
时间:
2026-01-21 16:00
睡眠质量检测软件 改善睡眠 睡眠app 睡眠记录
举报
应用介绍 应用信息 应用推荐 相关专题 相关资讯

轻松记录您在睡眠时的状态

应用介绍

蜗牛睡眠旧版本官方版是个广受用户好评的专业睡眠监测与管理工具,凭借创新实用的功能设计和系统化的健康管理服务,逐渐成为许多人改善睡眠质量的贴心助手。蜗牛睡眠旧版本不仅关注用户的入睡环境与睡眠过程,更从科学角度出发,帮助用户了解自身睡眠状况,逐步养成规律、健康的作息习惯。

应用截图
应用特色

蜗牛睡眠旧版本通过智能算法对用户的睡眠进行全面监测与记录,细致分析入睡时间、睡眠深浅、夜间醒来次数等关键数据,让用户能够清晰掌握自己的睡眠变化趋势。结合直观易懂的数据报告与分析结果,蜗牛睡眠旧版本用户可以更直观地发现影响睡眠的问题,从而有针对性地进行调整和改善。

蜗牛睡眠旧版本如何设置闹钟

1、进入蜗牛睡眠旧版本之后,在"监测"页面的上方找到闹钟功能,点击图标进入闹钟设置界面。

2、进入页面之后就可以对闹钟的时间、周期以及铃声进行设置了。

3、点击下方的高级设置,可以设置手机震动、音量、小睡时间以及浅睡唤醒了。

蜗牛睡眠旧版本软件功能

1、蜗牛睡眠旧版本夜晚听睡眠音乐,睡着后需要自动停止。

2、运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。

3、对自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠。

4、夜晚睡觉时的行为了解,比如梦话、呼噜鼾声等。

5、失眠困扰,需要催眠曲辅助睡眠的人群。

6、需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。

7、压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。

8、了解睡眠效率及质量,包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。

蜗牛睡眠旧版本优势之处

1、智能闹钟清晨唤醒

智能闹钟在你浅睡期间将你唤醒,柔美、轻松的原创闹钟铃声,帮你摆脱以往的被闹钟突然惊醒,让起床变得不再痛苦。

2、分析睡眠状态

蜗牛睡眠旧版本作为睡眠健康伴侣应用,将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间,培养你的良好睡眠习惯,感知并记录下你的睡眠过程。

3、睡眠音乐帮你入睡

睡眠音乐,由顶尖音乐家与睡眠科学家鼎力协作,共同创作的融入睡眠科学理论的原创睡眠音乐,帮助你快速入睡。

4、记录梦话与呼噜

作为你的枕边睡眠伴侣应用,我们也会帮助你了解更多你的睡眠习惯,捕捉你在睡眠过程中的梦话以及呼噜(鼾声)。

5、形成睡眠分析报告

睡眠报告,蜗牛睡眠内设的识别算法经过大量专业睡眠实验室测试比对,并且与专业的脑电、心电睡眠监测设备进行睡眠数据对比。

蜗牛睡眠旧版本适用对象

1、上班族:蜗牛睡眠旧版本单纯且安静的睡前环境,卸去压力和焦虑。

2、学生:保证睡眠质量,提高注意力,增强学习效率。

3、老人:记录打鼾和呼吸情况,让儿女了解爸妈的睡眠健康状况。

4、宝宝:记录宝宝醒来的时间及次数,让父母了解宝宝睡眠质量。

5、情侣:请求查看对方昨晚睡得好不好。还可以睡前互动、互道早安。

6、女生:睡前瑜伽音乐,放松身体,更快入睡,告别黑眼圈。

7、健身:合理规划睡眠时间,提高新陈代谢,为增肌减脂助力。

8、拖延症:智能闹钟&温柔铃声,告别起床困难,对迟到say no。

9、抑郁症:暖心故事、助眠音乐、催眠白噪声,让抑郁症患者摆脱失眠困扰。

软件信息
  • 应用大小:203.22M
  • 运行环境:
  • 发行商:赛博龙科技(北京)有限公司
  • 包名:com.seblong.idream
  • MD5:50b2ecad8322a7f2929381f2ef559fe8
  • 适合人群:年满十八周岁以上
  • 应用评分:8.6
  • 权限说明:点击查看
  • 隐私说明 : 点击查看
  • 备案号 : 京ICP备16010563号-6A
相关推荐
相关专题
睡眠质量检测软件
相关资讯
查看全部