菜菜计划

菜菜计划更适合长期使用，内置健康饮食参考、智能目标拆解与实用任务管理模块，无论是上班族、学生党，还是自律挑战爱好者，都能在这里找到属于自己的成长节奏。

菜菜计划设置目标教程

1、在本站下载安装后打开菜菜计划，进入主界面点击右下角的“+”号图标。

2、输入你想设定的计划标题，并选择频率、标签、提醒时间等，还能根据喜好切换颜色风格。

3、全部填写完成后，点击右上角的“添加”按钮，目标设置就完成啦。

4、可使用以上方法重复设置目标。

菜菜计划功能一览

1、【计划目标灵活设定】任务内容、执行频率、标签分类与提醒方式皆可自定义。

2、【多种主题颜色】每个目标可设不同配色风格，视觉美感助力任务执行。

3、【健康追踪模块】记录睡眠、饮食、水量、运动等数据，生成趋势图随时查看。

4、【一键生成购物清单】根据饮食计划智能匹配食材并分类展示，采购更高效。

菜菜计划优质之处

1、数据分析可视化，目标完成状态清晰可见，方便复盘与调整节奏。

2、提供AI食谱推荐，结合用户体质与目标定制科学饮食结构。

3、通过打卡机制强化自律感，保持习惯连续性并逐步建立成就感。

4、支持锁机模式与专注倒计时功能，有效防止任务执行中被打扰。

菜菜计划总结

1、打造“吃喝睡动”全周期规划系统，提升生活节奏掌控力。

2、从立目标到执行反馈，全流程数据闭环管理更科学。

3、不止是工具，更是你每日成长路上的温柔监督者。

4、菜菜计划正在陪你一点一滴靠近理想生活。

菜菜计划更新日志

v1.3.8版本

|更新应用内容

|优化用户体验

|修复应用出现的bug以及卡顿问题