当燃

当燃有着专业的周、月、年数据量化报告，清晰展现历时训练的综合数据。应用会根据用户的健身目标与运动基础，量身定制合理的训练计划。用户在每次训练结束后，软件会通过实时运动数据反馈，分析训练效果与身体适应情况。软件还会根据身体数据反馈，智能调整每周的饮食计划。

当燃功能使用

1、软件内的健身教学视频不仅展示了标准的动作示范，还通过真人讲解详细说明每个动作的执行要点。

2、当燃的动作库包括丰富的训练内容，比如减脂、增肌、拉伸、塑形、减肥等多种类型的动作。

3、应用会根据用户的训练记录，实时反馈并分析每日、每周及每月的运动效果。

4、软件还会根据身体数据反馈，智能调整每周的饮食计划。

当燃看点

1、软件根据用户个人身体状况和运动目标，设计63天的个性化训练方案。

2、用户在每次训练结束后，软件会通过实时运动数据反馈，分析训练效果与身体适应情况。

3、当燃会通过用户的运动规律、偏好，提供个性化建议。

4、应用有着专业的周、月、年数据量化报告，清晰展现历时训练的综合数据。

当燃推荐原因

1、应用会根据用户的健身目标与运动基础，量身定制合理的训练计划。

2、当燃的操作简单，轻松上手，可以实现健康有效的运动效果。

3、软件有着贴心陪伴式教学，且提供详细的动作指导。

当燃如何调整饮食记录

1、用户在首页可以点击右上角的“目标详情”。

2、进入界面之后在“方案详情”点击“调整”。

3、随后就可以滑动，调整自己的每天饮食记录，再点击下方的“保存调整”就可以了。

当燃更新日志

v2.51.1版本

1、修复各种存在问题

2、提升使用性能，优化用户体验