凹凸计划app安卓版

凹凸计划app安卓版在定制个人瘦身计划以后，能够在线记录用户每日的体重变化情况，让用户清楚的查看到个人的身体变化状况，给用户带来更加强大的瘦身信心。软件中拥有专业教练所推出的视频教学内容，用户在家就能进行系统化的训练。并且用户还可以定制目标在线进行每日打卡，以此养成良好的健身习惯。

凹凸计划app安卓版使用教程

1、用户打开软件后需要点击同意进入软件。

2、用户能够在软件内输入自己的信息定制个性化训练计划。

3、然后用户进入首页可以看到多种丰富的训练计划。

4、随后往下拉还可以查看自己的训练记录。

凹凸计划app安卓版功能介绍

1、私人定制

用户可以根据个人的基本情况来定制个人的瘦身计划。

2、数据记录

软件会对用户的身体数据变化状况进行实时记录，方便用户知道自己的身体变化。

3、视频教学

软件内还有详细的瘦身视频教学提供给用户观看，用户可以随时随地进行锻炼健身。

4、评分

软件会根据用户身体不同部位数据来进行评分，让用户清楚自己身体的具体状况。

凹凸计划app安卓版好处

1、用户可以在软件内根据自己的目标生成运动日历，合理安排每日运动课程。

2、软件会给用户专业的健康提示，帮助用户制定减肥方法。

3、软件会根据用户的不同情况进行个性化的减肥方案。

4、用户还能够在软件里面学习如何健康饮食，在有专业的食谱下在减肥过程中也可以获得足够的营养。

凹凸计划app安卓版推荐理由

1、软件内用户可以使用不同的减肥课程，不同的难度健身能够帮助用户进行蜕变。

2、软件里面的课程日历会帮助用户全面分析身体潜能。

3、软件包括了通过折线图，用户可以使用这个功能的形式来呈现出个人身体数据的变化情况。

4、用户还能够在软件里面打卡记录属于自己的健身记录。