小睡眠app

1.白噪声，脑电波，舒缓的音乐，不可思议的催眠音乐，以及丰富的定制功能。

2.冥想，放松精神，调整呼吸，听故事，听爱人哄睡，放松身心，睡个好觉。

3.临睡前礼仪，睡眠提醒，睡眠挑战，梦话记录，以及每天的睡眠解析，为你提供从睡眠到醒来的全方位保护。

小睡眠app功能

1.免费海量高质量的白噪声， ASMR，脑电波，为睡眠创造一个安静舒适的睡眠环境，帮助人们更好的专注和轻松。

2.心理学博士，睡眠专家，以及经验丰富的主持人，组建了一个专业的睡眠专家小组，为您的睡眠调整、冥想放松、数羊晚安等多种养生方法。

3.独特的无痛叫醒，配合专业的催眠曲，让你体会到不同的醒来感受。温暖的设计，让您的睡眠得到全方位的保护。

小睡眠app亮点

1、主动脉—心肺动脉压测定法

高级的 PPG监控系统，深度最优的心脏潮汐运算法则，可以在10秒钟内找到您的心跳，呼吸，心率，以及您的紧张程度。

2、前缘-生理回馈型迅速降压

以生理回馈为基础，结合视听放松、催眠暗示及呼吸调节等纾解手法，即时调节压力，达成所需之心境。

3、智能——精确地规划出缓解压力的计划

每个人的应激情况都不一样，《心潮》会通过对人体的各种生理指标进行分析，从而为患者提供针对性的缓解和精神治疗，从而达到对身体和精神的全方位保护。

4、专业——采用多种方法进行调理

由心理学博士，催眠专家，以及经验丰富的电视节目主持人构成的一个强有力的节目制作小组，从脑波音乐，呼吸调节，压力情景模拟，减压小贴士等方面进行全方位的专业治疗。

5、易学——实际有效的授课方式

一种独特而又容易掌握的心理学训练方式，无论你是小白，还是资深学员，都能在这里迅速掌握。

小睡眠app优势

自然的白色噪声：安抚心灵，隔绝所有杂音;

魔法脑波：脑电波物理治疗，为您打造高质量睡眠环境;

个性匹配：喜爱的音乐，几十种声音效果任你挑选;

简约风格：一看就喜欢，简单的接口就足够强大;

不止是睡觉：一款软件，专注和学习都很有用。