sleep cycle中文版

Sleep Cycle中文版是一款智能辅助睡眠闹钟，通过实时监测睡眠质量并进行详细分析，旨在在最轻的睡眠阶段唤醒您，确保每天都是充满活力的一天。该应用内置了13种自然界声音，帮助用户放松入眠，特别适合因压力大而失眠的朋友们。Sleep Cycle中文版让您享受高质量的睡眠，快来体验吧!

Sleep Cycle中文版普通版与高级版功能分别说明

- 普通版Sleep Cycle功能

1. 使用专利的声音技术或加速度计进行睡眠分析。

2. 提供详细的睡眠统计数据和每日睡眠图。

3. 与Apple Health完全集成，可以交换睡眠分析和心率。

4. 提供精心选择的闹铃。

5. 可定制的唤醒窗口，从即时到长达90分钟。

6. 其他功能如轻摇或轻按两次手机即可暂停。

- 高级版Sleep Cycle功能

1. 提供睡眠帮助，包括睡眠故事、放松指南和平静的睡眠声音。

2. 收集睡眠规律的长期趋势。

3. 将您的睡眠方式与世界睡眠统计数据进行比较。

4. 捕获打鼾行为并查看历史打鼾趋势数据。

5. 查看不同类型的天气如何影响您的睡眠质量。

6. 每天早晨使用设备中的内置摄像头测量您的心率。

7. 了解诸如喝咖啡、压力、锻炼或晚餐等事件如何影响您的睡眠质量。

8. 了解睡眠周期如何随着时间的推移影响您的唤醒心情。

9. 提供在线备份功能，保护您的睡眠数据。

10. 可将睡眠数据下载到Excel进行详细分析。

11. 支持飞利浦HUE灯泡，模拟自然日出。

Sleep Cycle中文版使用说明

Sleep Cycle有两种运动检测模式

- 使用麦克风：内置麦克风用于分析您的动作。

- 使用加速度计：加速度计用于分析您的运动。

根据床和床垫的类型，您可以尝试不同的放置方式。确保手机放置正确，以获取准确的数据。

Sleep Cycle中文版更新日志

v4.24.12.8441版本

进行了漏洞修复和性能改进。